Мытье рук на треть снижает риск заражения коронавирусом

Мытье рук на треть снижает риск заражения коронавирусом Комментарии: 0 zukunftssicherer с сайта Pixabay 5 мая во всем мире отмечается День гигиены рук, который в условиях пандемии должен стать ежедневным праздником

«У тебя такие руки, что сбежали даже брюки»

Две пятерки в этой дате — 5.05 — символизируют пять пальцев на каждой из рук человека, и на этих самых руках живут миллионы микробов, способных вызывать множество опасных заболеваний. Дизентерия, кишечные и острые респираторные инфекции, гельминтозы, атипичная пневмония, гепатит Е, а теперь еще и коронавирус. Но если все «старые» болезни научили людей программе минимум – мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета, то у COVID-19есть все шансы сделать это надежной привычкой. Правда, медики уже не столь оптимистичны.

— Люди расслабились, и это видно, — говорит семейный врач одной из частных клиник. – У нас на входе сидит администратор, рядом туалет. Так вот если в прошлом году пациенты мыли руки и пользовались санитайзеромприходя и уходя, теперь зачастую не делают этого вовсе. На предложение воспользоваться удивляются: «Я же в своей машине ехал». И не думают про кнопку звонка, дверные ручки, рычажок кулера. Привычка мыть руки, казалось бы, должна была стать священным ритуалом, но люди перестали бояться и перестали уделять этому должное внимание.

Тем временем руки являются главным способом передачи заражения. Точнее, не сами руки, а привычка трогать свое лицо, не замечая этого. В среднем, человек дотрагивается до разных его частей 23 раза в час, так что шансов попадания вируса в организм через грязные руки предостаточно. Победить бессознательное «ощупывание» лица очень сложно, гораздо проще чаще мыть руки. Только делать это правильно и долго – не меньше минуты, причем треть этого времени нужно посвятить смыванию мыла, иначе на коже останется не только грязь, но и вирусы с бактериями.

Отдельный важный момент: как приучить ребенка мыть руки? Можно начать с «Мойдодыра». Фраза «У тебя такие руки, что сбежали даже брюки» может оказаться гораздо эффективнее родительских увещеваний. Что работает точно – так это пример мамы и папы: мойте руки вместе. Сделайте процесс веселым, за минуту можно спеть короткую песенку и рассказать стишок, можно вымыть любимую игрушку, купите яркое и душистое мыло интересной формы. И доступно, но нестрашно расскажите о микробах, маленький человек должен понимать, почему мыть руки важно.

Самые чистоплотные – боснийцы и турки

Судя по результатам исследования ученых из Бирмингемского университета, проведенного весной 2020 года, между уровнем распространения коронавируса и привычкой мыть руки после туалета существует самая прямая связь. Выводы делались на основании еще до коронавирусного опроса, который в 2015 году провела организация исследовательских кампаний WIN / Gallup International. Тогда жителям 63 стран задали вопрос – моют ли они автоматически руки с мылом после посещения туалета? Выяснилось, что этой базовой гигиенической процедурой не заморачиваются 77% жителей Китая, 70% японцев, 61% живущих в Южной Корее. В Европе самыми большими грязнулями оказались голландцы – каждый второй житель после туалета не останавливается возле умывальника. Недалеко ушли и итальянцы, только 57% которых имеют такую полезную привычку. Наиболее аккуратными респондентами оказались боснийцы – 96% и турки – 94%, чья чистоплотность связана с процедурой ритуального очищения перед молитвой. Кстати, коронавирус вернул в Турцию давнюю традицию протирать руки одеколоном, сделанном на основе цветов и фруктов. С началом пандемии спрос на ароматный антисептик и его производство значительно вырос.

В Украине положительный ответ на вопрос дали 71% респондентов, мы оказались чистоплотнее россиян (63%) и на одном уровне с чехами. Конечно, за время пандемии эти цифры наверняка подросли, но тенденция понятна. И когда границы откроются, может быть, стоит пересмотреть свою привычку пожимать руки гостеприимным хозяевам.

Карта мытья рук. Фото: Якуб Мариан

БУДЬ В КУРСЕ

Когда мыть руки обязательно?

• До и после использования средств индивидуальной защиты;
• после прихода с улицы;
• перед приготовлением и приемом пищи;
• после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
• после посещения туалета;
• после чихания или очищения носа;
• после контакта с кровью или другими биологическими жидкостями организма (слюна, рвота, выделения из носа);
• перед обработкой ран, порезов, ссадин;
• перед приемом лекарств;
• после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта;
• после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами;
• после ухода за больным человеком, после смены подгузника;
• после уборки помещения;
• после обращения с бытовыми отходами;
• после общения с животными, в том числе домашними;
• перед сном;
• в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

• На 36% мытье рук с мылом снижает вероятность заражения Covid-19.
• На 30-48% уменьшает острые кишечные заболевания.
• На 20% снижает количество острых респираторных инфекций.
• На 48% снижает количество случаев диареи.
• 42 раза в час прикасается к лицу ребенок от 2 до 5 лет.
• Более 1 миллиона смертей во всем мире ежегодно случается из-за невозможности поддерживать чистоту рук.

КСТАТИ

Как выбрать антисептик и что делать, чтобы кожа рук не страдала после его применения.